++ 50 ++ 机 伏せる 228697-机 伏せる げっぷ
2自信がない 顔を伏せる人の中には、自分の顔やスタイルにコンプレックスがあったり、 うまく人とコミュニケーションがとれないといった性格にコンプレックスがある人もいるでしょう。 例えば自分の顔に自信が持てなくて「自分はブスだから」とか「私の顔を見て笑われたらイヤだ」などと、 人に自分の顔を見られることを極端に嫌ったり恐れる人がいます 机でのうつ伏せ寝と全く逆の、上を向いて寝る状態はface up と言います。 I tend to sleep face up when I fall asleep on the train 電車で寝てしまう時は上を向いて寝てしまう。 2.机にうつ伏せる時の姿勢も大事です。 お腹を机に押し付けるようにせず、 イスを引き気味にして体は後ろの方へ、 頭だけ乗せるようにします。 3.顔の向きは、右でも左でも楽な方で。 腕の位置も気になるところですが、 休息の時間 机 伏せる げっぷ